Frédérique heeft zich sinds haar debuut voor Den Bosch in de Hoofdklasse in het seizoen 2012/2013 in gestaag tempo ontwikkelt tot een gevaarlijke spits. Sinds 2017 nam de productie van de Brabantse een hoge vlucht. In dat jaar maakte ze ook haar debuut in het Nederlands elftal, waarin ze inmiddels een prachtig doelpuntengemiddelde heeft opgebouwd. Ze doorliep alle nationale jeugdelftallen en won in 2016 zilver op het wereldkampioenschap voor junioren, een toernooi waarbij ze zich tot topscorer kroonde. Frédérique werd in 2019 gekozen tot beste speelster van de Hoofdklasse én beste speelster van de FIH Pro League. Tevens werd ze genomineerd voor FIH Player of the Year en Rising Talent of the Year. In 2021 werd ze opnieuw genomineerd voor de titel Wereldhockeyster van het Jaar. Sinds 2019 steeg haar doelpuntenproductie op clubniveau én in Oranje naar recordhoogte. Zo verbeterde ze tussen 30 mei 2021 en 4 augustus 2021 een Oranje-record van Lisanne Lejeune door in dertien opeenvolgende interlands te scoren (achttien goals).
Erelijst
Olympische Spelen
2020 Goud, Tokio
Europees kampioenschap
2017 Goud, Amstelveen
2019 Goud, Antwerpen
2021 Goud, Amstelveen
2023 Goud, Mönchengladbach
Wereldkampioenschap
2018 Goud, Londen
2022 Goud, Terrassa/Amstelveen
Hockey World League
2017 Goud, Auckland
FIH Pro League
2019 Goud, Amstelveen
2020-21 Winnaar
2021-22 Tweede
2022-23 Winnaar
Instagram: @frederiquematla
