Heeft je mentale fitheid invloed op je fysieke fitheid? Dat is een vraag waar international Lars Balk mee aan de slag is gegaan bij zijn werkgever zorgverzekeraar ONVZ. Met ‘ONVZ Powerbreak’ onderzoekt hij de kracht van mentale en fysieke fitheid.
In deze video bespreekt Balk met fysiotherapeut Stefan Hoogewerff diverse feiten en fabels over (hockey)blessures en laten zij met twee simpele oefeningen zien, hoe je zelf iets kunt doen om blessures te voorkomen.
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met de commerciële afdeling van de KNHB. De redactie van hockey.nl draagt voor de inhoud van dit artikel geen verantwoordelijkheid.
Wat vind jij? Praat mee...
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.