Rood-Wit MA1 volgde een workshop boksen bij bokser en freefighter Melvin Manhoef in Hoofddorp, op initiatief van coach van de meiden Yannick Beekman. Een pittige training, die Beekman vastlegde op video.
‘Ze kregen de workshop van Manhoef himself, een grote naam in het freefighting. En ook Ilona Wijmans, wereldkampioen kickboksen, was erbij.’ De workshop was een succes, volgens Beekman. ‘Ik wilde de meiden een beetje afmatten, dus dit was perfect. Ze vonden het allemaal gaaf. Sommigen vroegen zelfs of we het nog een keer gingen doen.’
Een beetje pit erin
‘Je kunt natuurlijk heel veel verschillende dingen doen in de winterstop’, stelt Beekman. Hij koos bewust voor kickboksen. ‘Een beetje pit erin bij die lieve Aerdenhoutse meisjes’, grapt hij. ‘Ze blijven vaak giechelen, maar nu werd het op een gegeven moment echt stil: ze waren aardig kapot.’
Fysiek en mentaal
Naast fysiek werden de meiden ook mentaal getest, zag de coach. ‘Ze moesten op een gegeven moment op hun handen en voeten een rondje lopen. Toen zei Melvin: als er ook maar 1 knie de grond raakt dan doet de hele groep nog een rondje.’ MA1 deed de workshop dus echt als team, stelt de trotse coach. ‘Het was goed voor de teambuilding en misschien hebben ze ook nog iets aan duelkracht gewonnen, wat ze in het veld kunnen gebruiken.’
Filmen
Deed Beekman zelf eigenlijk niet mee? Lachend: ‘Ik ben niet gek. En er moet ook iemand filmen natuurlijk.’ Hieronder kun je het filmpje dat Beekman maakte bekijken.
Wat vind jij? Praat mee...
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.