De wedstrijdrituelen van Lars Balk – Ben je er klaar voor? #1

De meeste hockeyers hebben ze. Rituelen of vaste gebruiken in aanloop naar een hockeytraining of -wedstrijd. Ook op het veld en in het heetst van de strijd hebben veel speelsters en spelers vaste gewoontes. Die allemaal bewust en onbewust bijdragen aan het goede gevoel en de mentale gezondheid. In de videoserie ‘Ben je er klaar voor?’ nemen we deze wedstrijdrituelen en gebruiken van de hockeyers van Nederland onder de loep.

In deze eerste aflevering stap je ‘in het hoofd’ van tophockeyer Lars Balk. Hoe bereidt de international en speler van Kampong Heren 1 zich voor op een wedstrijd, wat zijn zijn vaste gebruiken en rituelen op het veld en hoe zorgt hij dat hij naast fysiek ook mentaal fit blijft? Bekijk aflevering 1 van ‘Ben je er klaar voor?’.