Tijdens feestdagen werkt Sander Baart na operatie aan herstel

Voor Sander Baart staan de feestdagen in het teken van herstel. Drie weken geleden werd de international geopereerd aan de rechterpols. Bij de ingreep werd een afgebroken stuk van de ellepijp verwijderd. De verdediger hoopt eind januari weer op het veld te kunnen staan.

‘De operatie is goed verlopen. Ze hebben het bot eruit gehaald, omdat ze het niet meer konden vastzetten. Na de operatie heb ik twee weken in het gips gezeten en sinds vorige week draag ik een brace. Deze week ben ik met fysiotherapie begonnen om de beweeglijkheid in de pols terug te krijgen. Na het gips was mijn arm nog stijf en slap’, zegt Baart.

De beweeglijkheid wordt steeds beter en ik kan mijn hand draaien zonder pijn. Sander Baart over de breuk van de ellepijp in zijn rechterarm

‘Op dit moment gaat het goed’, gaat de 191-voudig international verder. ‘Ik heb nu twee sessies met de fysio achter de rug. De beweeglijkheid wordt steeds beter en ik kan mijn hand draaien zonder pijn. Ik moet een beetje de grens opzoeken. Wat doet pijn en wat niet? Ik kan nog niet heel veel, maar ik ben in een week al snel vooruitgegaan. Daarnaast werk ik aan mijn core stability voor mijn rug en train ik mijn benen. Als ik hersteld ben, wil ik ook meteen weer fit zijn.’

Sander Baart tijdens de Pro League-wedstrijd tegen Australië in het Wagener Stadion. Foto: Koen Suyk

Wanneer Baart de ellepijp in zijn rechterarm brak, kan hij zich niet meer precies herinneren. ‘Het is een beetje een raadsel. In de Pro League-wedstrijd tegen Australië hield ik een harde bal tegen en voelde ik een steek in mijn pols. Ik denk niet dat ik bij een balaanname een stuk van mijn ellepijp heb afgebroken. Het kan zijn dat het op een andere manier is gebeurd en ik op adrenaline ben blijven spelen.’

Breuk zichtbaar op foto

Er was volgens Baart direct na de wedstrijd tegen Australië ook geen aanwijzing voor een breuk. Pas toen hij tijdens de zomervakantie pijn bleef houden besloot Oranje-teamarts Conny van Bentum een foto te maken om duidelijkheid te krijgen over de oorzaak van de klachten van Baart. De röntgenfoto wees uit dat een stuk van de ellepijp was afgebroken.

Een operatie was noodzakelijk, maar met het EK en later ook de olympische kwalificatie tegen Pakistan was er geen tijd voor een ingreep. ‘Het herstel duurt twee maanden en daarom besloot ik mij pas in de winterstop te laten opereren. Ik kon in de tussentijd de blessure niet verergeren. Het was op een gunstige locatie gebroken. In het begin heb ik de pols nog wel ingetaped, maar de tape drukte op de plek en daar had ik last van. Daarna heb ik zonder tape om de pols gespeeld. Het klinkt heftig, maar de pijn viel mee. Ik kon spelen zonder pijnstiller.’

Sander Baart met Tom Boon tijdens de Pro League-wedstrijd tussen Nederland en België in Den Bosch. Foto: Koen Suyk

Vaderschap

Het chagrijn van de blessure verdween snel toen Baart voor de tweede keer vader werd. Op 19 november werd Noah geboren. ‘Ik zou al de hele maand december thuis zijn en door de blessure heb ik nu drie weken extra. Dat komt dus goed uit. Nu ik de brace heb, kan ik ook helpen met de kinderen en het huishouden. Dat is wel fijn.’

Als Baart zijn laatste fase van zijn herstel in gaat, vliegt begin januari Oranje zonder de routinier naar Maleisië om vervolgens door te reizen naar India, waar de ploeg zaterdag 18 en zondag 19 januari in Bhubaneswar de eerste Pro League-wedstrijden speelt.

Aansluiting bij Oranje

Baart mikt op een rentree in Oranje in de duels met Spanje (31 januari en 1 februari) en Argentinië (15 en 16 februari). ‘Dat is mijn mikpunt en dan wil ik de aansluiting bij Oranje weer maken. Maar die keuze is natuurlijk ook aan Max (Caldas, red.) en de medische staf.’

‘Er wacht ons een mooie zomer’, gaat Baart verder. Het jaar 2020 is het jaar van de Olympische Spelen in Tokio. ‘Dat is iets waar ik absoluut naar uitkijk. De Spelen zijn het mooiste wat een atleet kan meemaken. Als ik er aan denk, word ik al warm’, concludeert Baart over de Spelen die waarschijnlijk ook de heetste ooit worden.