Michelle Fillet sterker en krachtiger dan ooit na blessure

Ze kreeg ruim vijf maanden geleden een nieuwe mokerslag te verduren. Tijdens de wedstrijd tegen Huizen raakte Michelle Fillet opnieuw geblesseerd aan haar knie. Nu, na maandenlang revalideren, is de aanvalster terug om zichzelf bij de hervatting van de competitie weer te laten zien bij Kampong. ‘Ik heb extra veel zin in de herstart van de competitie.’       

Achter de wolken schijnt de zon, zo zegt het Nederlandse spreekwoord en hopelijk geldt dat nu ook eindelijk voor Michelle Fillet. Nadat zij eerder al in 2016 tijdens het WK met Jong Oranje een zware knieblessure aan haar kruisbanden opliep, ging het september weer mis in het competitieduel met Huizen. Opnieuw raakte ze geblesseerd aan haar knie, maar ditmaal was het letsel minder erg. ‘Ik kon eigenlijk gelijk beginnen met het opbouwen naar hockey toe’, zegt de 21-jarige speelster van Kampong. ‘Maar we hebben er bewust voor gekozen om rustig te gaan opbouwen en in de winter een periode van rust te pakken. Toen de groep weer ging beginnen aan de voorbereiding op de tweede seizoenshelft, kon ik gelijk meedoen.’

Michelle Fillet nadat ze net geblesseerd was geraakt tijdens het WK met Jong Oranje in Chili.

Het feit dat zij al eens eerder met een knieblessure zat, heeft haar enigszins geholpen tijdens de afgelopen revalidatieperiode. ‘De vorige keer wilde ik weer zo snel mogelijk gaan hockeyen. Nu heb ik het wat rustiger aan gedaan. Er eerst voor gezorgd dat ik fitter was, zodat ik alles kon meedoen.’

Vallen en opstaan met succes

In haar nog jonge carrière heeft Fillet al meerdere zware tegenslagen te verwerken gekregen. Toch is ze er sterker uit gekomen, zegt de aanvalster van Kampong. ‘Zowel mentaal als fysiek. Dus ik kijk er wat dat betreft wel positief op terug.’

Of de zon uiteindelijk ook echt gaat schijnen voor Fillet, zullen we in de tweede seizoenshelft merken. Ze maakte afgelopen zondag in een oefenwedstrijd tegen Den Bosch haar rentree, maar wel met een dubbel gevoel. ‘Eigenlijk moest ik vooral genieten dat ik weer op het veld stond. Het was vijf maanden geleden. Maar ik was alweer bezig met wat goed en fout ging.’

Michelle Fillet in actie voor Kampong. Foto: Koen Suyk

Volgens de spits waren de reacties van haar ploeggenoten heel positief. ‘Ze zijn allemaal blij dat ik er weer bij ben.’ Dat geldt ook voor haar coach Santi Frexia. ‘Michelle oogde erg fit en fris. Sterker en krachtiger dan ooit zelfs.’ Volgens de coach kan Fillet van toegevoegde waarde zijn voor de Utrechtse formatie.  ‘Haar dreiging voorin is belangrijk. Ze is snel, kan gevaarlijk zijn in de cirkel en heeft een goede corner. Dat zijn allemaal wapens die wij goed kunnen gebruiken.’

Frexia weet uit eigen ervaring hoe hij als coach het beste kan omgaan met blessures binnen de ploeg. ‘Ik was zelf ook een gevoelige speler. Tijdens het herstel probeer ik voorzichtig te zijn, maar daarna niet meer. Een speler zou daardoor kunnen gaan twijfelen aan zijn eigen fysieke gesteldheid’, aldus de Spanjaard. Volgens hem is behalve de fysieke gesteldheid ook het sociaal aspect belangrijk. ‘Een geblesseerde speelster is een lange periode alleen bezig en maakt dan ineens weer deel uit van de ploeg. Ik zit er bovenop om in de gaten te houden of dat goed gaat.’

Vol vertrouwen richting de tweede seizoenshelft

De tweede seizoenshelft staat dus op het punt van beginnen, de Livera Hoofdklasse Dames start weer op 10 maart. Kampong staat stevig in de middenmoot en begint de tweede seizoenshelft als de nummer zes van de competitie. Hoewel het gat met de onderste regionen al ruim dertien punten bedraagt, is ook de top vier met ruim tien punten voorsprong ver weg voor Kampong. Frexia: ‘Wij zijn een competitieve ploeg, dat hebben we in de eerste seizoenshelft laten zien. Als wij richting de top willen, moeten wij stappen gaan zetten. Daar zijn wij als team al mee bezig. Dat doe je met elke training en elke wedstrijd die je speelt.’

Kampong-coach Santi Freixa. Foto: Koen Suyk

Hdm staat als eerste op het programma voor de ploeg uit Utrecht. Volgens Frexia kunnen we Fillet dan weer terugzien op het veld. ‘Zo ziet het er wel naar uit. Ze draait weer volledig mee en op dit moment ziet het er goed uit voor haar.’