Terwijl de Oranje Dames na de winst van de halvefinaleronde van de HWL genieten van hun vakanties, is Kelly Jonker de laatste fase van haar revalidatie ingegaan. Sinds een week traint de aanvaller van Oranje, herstellende van een schouderoperatie, weer met bal en stick.
Jonker kreeg vorige week na de laatste controle bij haar orthopeed Henk van der Hoeven groen licht om de schouder weer als vanouds te belasten. Dat doet de 121-voudig international inmiddels alweer een paar keer in de week.
‘Ik train drie dagen samen met mijn fysiotherapeut Stefan Hoogewerff’, zegt Jonker. ‘Dan ben ik bezig met pushen, flatsen en slaan en bootsen we samen duels na. Stefan loopt me dan te duwen en te trekken aan mijn stick om me met weerstand te laten hockeyen. Daarnaast werk ik samen met Leiah Brigitha (Jonkers ploeggenoot bij Amsterdam die momenteel ook revalideert, red.) mijn vaste loopprogramma met bal en stick af.’
‘Mijn schouder voelt stabiel’
Hoewel Jonker na de derde schouderblessure in haar loopbaan ietwat huiverig was om haar schouder weer maximaal te gaan belasten, bleek die angst al snel ongegrond. ‘Ik moest best wennen toen ik weer met bal en stick aan de slag ging, maar het gaat prima. Mijn schouder voelt stabiel. Ik merk dat ik alleen bij het pushen nog wat kracht mis, maar dat is een kwestie van tijd.’
Al met al ligt Jonker keurig op schema om op 19 juli weer aan te sluiten bij Oranje, dat zich vanaf dat moment gaat voorbereiden op het EK in eigen land (van 18 tot en met 27 augustus). Jonker: ‘Al vanaf de operatie aan mijn schouder was het doel in juli aan te sluiten bij Oranje. Dat ik dat nu ook echt kan, stemt me positief. Al blijft het wel spannend om te zien hoe ik reageer op de trainingen bij Oranje. Tussen trainen voor jezelf en trainen op topniveau zit toch een groot verschil. Maar ik ben blij dat ik op koers lig.’
Kelly Jonker in actie voor Amsterdam tijdens het voorbije seizoen. Foto: Koen Suyk
Wat vind jij? Praat mee...
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.