De Mol op weg naar halve finale: ‘Doe waar ik me goed bij voel’

Joep de Mol (23) staat donderdagavond (18.00 uur) met Nederland in de halve finale van het EK tegen Spanje. Zijn derde halve eindstrijd op een groot toernooi. In een monoloog vertelt de verdediger van Oranje-Rood over de laatste 24 uur in de aanloop naar zijn 69ste interland.
‘Ik ben niet iemand die structuur nodig heeft, ik ga vooral op mijn gevoel af.’

De dag voor de wedstrijd

Joep de Mol: ‘Behalve een uitlooptraining, bespreking en het bekijken van de beelden, doen we de dag voor de wedstrijd niet zo veel. Na elke wedstrijd bespreken we onderling wat goed ging en beter had gekund. Ook na het duel tegen Schotland hebben we dat gedaan. Omdat ik met Jip Janssen op de kamer lig, betekent dat automatisch dat ik het meest met hem overleg. Verder heb ik geen specifieke ploeggenoten met wie ik meer deel. Het hangt gewoon af van de momenten die zich in een wedstrijd hebben voorgedaan. Soms heb je in het veld een discussie over een bepaalde situatie. Die bespreek je na afloop aan de hand van de beelden. Soms kun je het voor je gevoel goed hebben gedaan, maar sta je in werkelijkheid toch een stap te ver naar voren of naar achteren.’

‘Ik vraag zelf ook wel eens beelden op. Dat zijn meestal situaties zonder bal. Bijvoorbeeld wanneer drie keer een man uit mijn rug is gelopen. Dan zit er waarschijnlijk structureel iets niet goed. Met de coaches kijk ik dan hoe ik dat in het vervolg anders kan oplossen.’

Joep de Mol in actie tegen Schotland. Foto: Willem Vernes

‘Ik kijk lang niet van elke wedstrijd beelden terug. Beelden zijn anders dan echte wedstrijden. Op beelden zie je veel meer dan wanneer je in een wedstrijd zit. Ook kun je beelden stilzetten. Dan is het een stuk gemakkelijker om de juiste optie te kiezen. In een wedstrijd heb je ook met druk, tijd en dingen om je heen te maken.’

‘We gebruiken beelden wel altijd in de voorbereiding op een wedstrijd. De dag voor de wedstrijd ontvingen we van de staf beelden van de wedstrijden van Spanje. Die zijn vooral bedoeld als handvatten om te zien hoe wij tegen Spanje het meest gevaarlijk kunnen zijn. We gaan uit van onze eigen kracht. Ook tegen Spanje willen we dominant zijn, het spel maken.’

’s Avonds gaan we op tijd naar onze kamer. Ik ben niet iemand die om half elf al slaapt. Als Jip zijn bed ziet, slaapt hij al. Ik heb daar meer moeite mee. Ik vind het lekker om nog even op mijn telefoon te zitten of een serie te kijken op mijn iPad.’

Het wakker worden

‘Omdat ik ’s avonds niet vroeg kan slapen, ben ik ’s morgens van het uitslapen. Ik kom geen minuut eerder uit bed dan noodzakelijk. Je hebt jongens die om acht uur al aan de koffie zitten. Ik absoluut niet. Wij moeten tussen negen en tien uur ontbijten. Thuis eet ik ’s morgens meestal boterhammen. We hebben hier een ontbijtbuffet in het hotel en dan wissel ik het af. Het kan yoghurt met Granola zijn of een boterham met kipfilet. We worden daarin vrijgelaten. Gelukkig, want ik ben niet zo van de routines. Ik ben ervan overtuigd dat ik vooral moet doen waar ik me goed bij voel. Ik heb ook niet het idee dat ik van een bak Granola beter ga hockeyen dan van een paar boterhammen met kipfilet.’

Joep de Mol: ‘Ik kijk lang niet van elke wedstrijd beelden terug. Beelden zijn anders dan echte wedstrijden. Op beelden zie je veel meer dan wanneer je in een wedstrijd zit. Ook kun je beelden stilzetten. Dan is het een stuk gemakkelijker om de juiste optie te kiezen.’Foto: Willem Vernes

‘Na het ontbijt kruip ik meestal nog even mijn bed in. Daar is Jip ook wel van. Ik slaap dan meestal niet meer, maar kijk een serie kijken of zo. Het is lekker relaxt, al ben ik dan in mijn hoofd al met de wedstrijd bezig. Het is toch de halve finale van een EK. Van spanning heb ik niet zo vaak last. Dat is niet om stoer te doen. Dat had ik zelfs niet toen ik tijdens het WK de vervanger was van Vino (bijnaam van Sander de Wijn, die op het WK in de kwartfinale geblesseerd uitviel. red.). Ik heb vaak zoiets van: we zien het wel. Ik doe wat ik heb geleerd, vertrouw op wat ik kan.’

Naar het stadion

‘We zorgen er meestal voor dat we een uur voor de wedstrijd bij het stadion zijn. Dat is niet te kort en niet te lang. Als je op de venue lang hangt, komen er toch mensen naar je toe om een praatje te maken. Daar heb ik dan niet echt behoefte aan. Je zit in de focus om een wedstrijd te gaan spelen. Onderling praten we wel. Ik niet meer over tactische zaken. Ik maak liever een grapje, een beetje relaxt. Ik zoek dan iemand op die dat ook graag heeft. Zoals Jonas (de Geus, red), Billy (Bakker, red.), Glenn (Schuurman) of Mirco (Pruyser). Het maakt mij niet zoveel uit met wie.’

Het veld op

‘Als we vanuit de catacomben het veld oplopen, zie ik dat volle stadion, al die oranje mannen op het scherm. Dan krijg ik een euforische spanning in mijn maag. Ik denk dan: hoe gaaf en wat een eer is het om hier te staan.’

Joep de Mol tijdens het EK in een vol Wagener Stadion. Foto: Willem Vernes

‘Het wordt na het EK in Amsterdam en WK van vorig jaar in India, de derde keer dat ik een halve finale speel op een groot toernooi. Het is fijn om die ervaring te hebben. Ik weet wat er van me wordt verwacht en wat er gaat komen. Maar het is niet zo dat ik denk: dat deed ik twee jaar geleden op het EK zo, dus dat werkt voor mij en ga ik nu weer doen. Ik ben een gevoelsmens, doe ik dingen waar ik me op dat moment goed bij voel.’

Het Wilhelmus

‘Met het Wilhelmus zing ik altijd mee. Ik heb als jonge jongen al tegen mijn opa gezegd: als ik het Nederlands Elftal haal, kom jij bij mij het Wilhelmus zingen. Mijn opa leeft nog. Ik moet vaak aan hem denken als ik in de line up sta. Ik doe altijd de hand op mijn borst, al vanaf mijn eerste interland in Nederlands B. Het is toch een soort belofte aan hem.’

Joep de Mol: ‘Ik doe altijd de hand op mijn borst bij het Wilhelmus, al vanaf mijn eerste interland in Nederlands B. Het is toch een soort belofte aan mijn opa, die nog wel leeft hoor.’ Foto: Willem Vernes

‘Het maakt me bij het Nederlands team niet uit of ik in de startopstelling sta of eerst op de bank zit. Aan de ene kant is het lekker om te starten, omdat je dan meteen in de wedstrijd zit. Aan de andere kant is het ook wel fijn om vanaf de bank eerst even te kunnen kijken hoe de wedstrijd valt, hoe bijvoorbeeld Spanje staat.’

De wedstrijd

‘Ik verwacht een moeilijke pot tegen Spanje. België is als wereldkampioen de grote favoriet dit EK. Duitsland en wij zijn hun grootste uitdagers. Spanje is een outsider. Maar juist om die reden is Spanje gevaarlijk. Het is een vechtploeg. Maar ik heb hoge verwachting van onszelf. Ik heb er veel vertrouwen in dat we van Spanje winnen en ook Europees kampioen worden. Als je dat vertrouwen niet hebt, kun je net zo goed meteen naar huis toe gaan.’