Entourage | Teamarts Conny van Bentum

B In de rubriek Entourage stellen we steeds iemand die deel uitmaakt van de begeleiding van de Oranje Hockeyers aan je voor en bieden we je een kijkje achter de schermen aan. Zo spraken we vlak voor het vertrek van de Dames naar Rio op Papendal met Conny van Bentum. Zij vervult bij de Dames de rol van team arts.

Conny van Bentum. Foto: Willem Vernes

Wat is het verschil tussen jouw rol en die van de fysiotherapeut?

‘Er zit wel wat overlap in als het over blessures op het gebied van spieren pezen en gewrichten gaat. Wat is er dan voor nodig om die speelster weer op tijd in orde te krijgen? In die situaties werken de fysio en ik nauw samen. Maar als het over ziektes, ongevallen en hechten gaat, dan is dat meer mijn gebied.’

Hoe ben jij team arts voor de speelsters van Oranje geworden?

‘Dat is al heel lang geleden. Ik heb zelf wedstrijden gezwommen (2 zilveren en 9 bronzen EK-medailles, 5 bronzen WK-plakken, Olympisch brons in 1980, zilver in 1984 en 1988, red.) en ik was eerst arts van Jong Oranje bij het zwemmen. In 1995 werd ik benaderd door Tom van ’t Hek (voormalig Nederlands tophockeyer, red.) die was toen bondscoach maar ook huisarts. Die wou persé een huisarts hebben en het liefst iemand met sportervaring, toen kwam hij bij mij. Dat was best een rare move vanuit het zwemmen. Ik wist helemaal niks van hockey. Inmiddels snap ik er wel wat van na al die jaren. Ik ben er wel een aantal jaren tussenuit geweest toen ik jonge kinderen had. Toen Max Caldas (huidige bondscoach bij de Heren) begon ben ik in 2010 weer teruggekomen.’

Is het gebruikelijk om een vrouwelijke team arts te hebben bij de Dames?

‘Traditioneel is dat wel zo geweest, nu ik er over nadenk. In de tijd dat ik niet de bondsarts was, waren het ook wel weer andere vrouwen. Ik denk dat ze dat bij de hockeybond toch wel proberen. De fysio is daarentegen eigenlijk traditioneel altijd een man geweest, bij de Dames, al zou een vrouw natuurlijk ook best kunnen.’

Waarom dan die vrouwelijke traditie? Omdat een vrouw beter weet hoe een vrouwenlichaam werkt?

‘Nee hoor. Want in mijn eigen huisartsenpraktijk bestaan mijn patiënten ook gewoon voor de helft uit mannen en de helft uit vrouwen.’

De dokterstas van Conny van Bentum. Foto: OranjeHockey

Hoe vaak ben je aanwezig bij de Dames als begeleiding? En hoe ziet je dag er vandaag uit?

‘De afspraak is dat ik bij alle wedstrijden in elk geval aanwezig ben. Maar ik hoef niet bij alle trainingen te zijn. Bij de training is wel altijd 1 van de 2 fysio’s aanwezig. Vandaag ben ik pas na de training gekomen. Het is een beetje een andere dag dan gebruikelijk, omdat ze de Olympische kleding moeten passen. Zo meteen ga ik alle speelsters een speciaal uit het zuidelijk halfrond ingevlogen griepprik geven, want in Rio is het nu winter. Dan lopen we kans dat we griep krijgen. Het zou erg zonde zijn dat als je jarenlang heel hard getraind hebt voor de Spelen, en je krijgt daar een weekje griep.’

Zijn de speelsters relaxed onder het krijgen van zo’n prik?

Ja hoor. Het zijn volwassen vrouwen. Er zijn er misschien wel 1 of 2 die er niet echt naar uitkijken, maar ook daar weten we wel raad mee en daar hoef ik geeneens ‘smeermiddelen’ voor te gebruiken.’ (Fysio Franc Backelandt heeft altijd dropjes bij de hand voor zijn ‘patiënten’, red.).

Ben je dit jaar al eens in actie moeten komen voor echt vervelende dingen?

‘Nou, alleen voor relatief kleine dingen gelukkig. Tijdens het toernooi in Londen hadden we Maartje Paumen die haar grote teen gebroken had – dat kan ik overigens rustig vertellen want dat was overal in het nieuws, dus ik deel geen medisch geheim. Hockey is nu eenmaal een sport met heel veel fysieke contacten; sticks, ballen, mens-mens contact, dus veel blessures.’

Maakt het nog uit dat het in Rio om de Spelen gaat? Staat er dan nóg meer op het spel? Gaat het er dan bijvoorbeeld harder aan toe, met meer blessures als gevolg?

‘Nee, ik denk dat dat hetzelfde is als bij andere toernooien. De hockeyregels zijn niet anders in het Olympisch stadion. We hebben nu net een Champions Trophy in Londen gehad. Daar waren juist relatief veel blessures. Niet alleen bij ons, maar ook bij andere teams. Het veld werd door de regen op het eind heel traag waardoor de techniek wat moeilijker wordt.’

Wat is het geheim van een fitte speelster?

‘Er is niet 1 geheim. Dat is een totaalbeeld van goed getraind zijn en goed in balans zijn. Hoe train je? Hoe is je lengte/gewicht-verhouding? Wat is je vetpercentage? Hoe slaap je? Hoe eet je? Zorg je goed voor jezelf? Of als je ziek bent dat je daar niet mee doorloopt. Ben je ook geestelijk in balans? Heb je geen zorgen en stress van andere dingen, enzovoort.’

Ben je ook een vertrouwenspersoon voor de speelsters?

‘Als je als speelster ook mede afhankelijk bent van je bondscoach voor de selectie, dan is de realiteit dat je misschien niet alles durft te zeggen (over eventuele blessures, red.). In de ideale wereld wel, wij als verzorgers dringen daar dan ook echt op aan dat ze alles zeggen. En dan liever iets te vroeg dan te laat, zodat er niks blijft sudderen. Dus ja, je bent wel degelijk ook vertrouwenspersoon. Zeker op de fysio kamer kun je wat dat betreft je voelsprieten uit hebben staan, om te weten te komen hoe de vlag erbij hangt. Hebben ze geen vermoeide benen door de trainingen? Hoe slapen ze? Al dat soort dingen. Soms moet je dan de coach adviseren om misschien iets aan te passen in de training. En als de speelsters apart met mij willen praten, dan komen ze gewoon naar mijn kamer. Maar ik ben ook heel veel op de fysio kamer. Daar heb je gezelligheid, daar staat een koffiezetapparaat, da’s een beetje een hangplek.’

Zijn er nog specifieke maatregelen die je neemt met Rio in het achterhoofd?

‘Jazeker. Je let op problemen met jet-lag. Daar proberen we ons in Nederland al zo goed mogelijk op voor te bereiden, zodat dit ons daar zo weinig mogelijk tijd kost. Dat doen we door het slaap- en ontwaakritme aan te passen en te zorgen dat ze goed verduisterd slapen. In Nederland hebben we daar een protocol voor, zodat we die ritmes een beetje kunnen verschuiven. En je hebt ook te maken met het klimaat aldaar, om daar goed in te kunnen sporten. All valt dat nu wel mee aangezien het daar dus winter is. Zaken als vochthuishouding, koeling met ijshanddoekjes, regels om ook de keepers te beschermen die heel heet worden. Dat valt ook allemaal onder mijn taken. En dus wat er allemaal aan ongelukjes, breukjes, barstjes en hechtingen moet gebeuren. Er gebeurt elk toernooi wel wat.’

Als eerste op de hoogte? Download de OranjeHockey app. Dichtbij Oranje.