Slank Oranje in CT vol spierbundels: ‘Zij zijn 2x zo breed’

In de Champions Trophy wedstrijd van gisteren (4-1 winst) zag je een flink verschil tussen de speelsters van de Verenigde Staten en de Oranje speelsters. ‘Zij zijn 2 keer zo breed als wij’, lacht Carlien Dirkse van den Heuvel. ‘Ik geloof dat ze iets van 10 eieren per dag moeten eten, en heel veel in het krachthonk zitten.’ Oranje kiest ervoor dat in mindere mate te doen, stelt Dirkse van den Heuvel. Dat blijkt vooralsnog geen slechte keuze: de Oranje Dames voeren met 9 punten uit 3 wedstrijden de ranglijst aan op de Champions Trophy.

Een Sarah McLeod en Crista Cullen van Groot-Brittannië, Maria Granatto van Argentinië en het overgrote deel van de selectie van de Verenigde Staten: ze zouden haast niet misstaan op een wedstrijd bodybuilding. De Oranje Dames ogen fit en winnen tot dusver hun wedstrijden, maar hebben bij lange na niet de spierbundels die veel speelsters deze Champions Trophy hebben. Is dat erg? Volgens Carlien Dirkse van den Heuvel, zelf 1 van de smalste bij Oranje, niet.

‘Ik denk dat wij de dunste zijn hier inderdaad. Dat is een keuze. Ik hoorde van Janneke Schopman (assistent bij de Verenigde Staten, red.), dat die meiden 10 eieren per dag eten, alleen maar om zoveel mogelijk eiwitten binnen te krijgen. Zij zitten heel veel in het krachthonk. Dat zie je ook bij de Engelsen: die zijn gewoon 2 keer zo breed als wij.’

Fysieker

Merken de Oranje dames dat in de wedstrijd dan niet? Dirkse van den Heuvel: ‘Misschien in een duel wel een beetje. Als je 1 van die speelsters op moet vangen, dan voel je wel dat er iets tegen je aanloopt ja.’

Naomi van As vertelde aan OranjeHockey dat zij wel degelijk merkt dat het hockey fysieker wordt. ‘Ik zie echt verschil. Er mag best veel van de scheidsrechter. Je krijgt standaard klappen. Je weet gewoon dat je die duw krijgt. Het is fysieker dan voorheen. Het spel is veranderd en de tegenstanders zijn heel breed. Maar uiteindelijk gaat het ook om wat je met bal en stick kan natuurlijk.’

‘Wij hockeyen op snelheid’

Dat laatste, daarop ligt de focus bij de Nederlandse dames. Dirkse van den Heuvel: ‘Dat hele gespierde past gewoon niet bij de manier waarop wij hockeyen. Wij hockeyen op snelheid, vermijden duels en willen vooral fysieke duels voorkomen.’

‘Maar het is wel een groot verschil ja. Dat is een keuze. We doen nu op het moment niets aan krachttraining, maar in andere periodes doen we het weer wel. Dan hebben we voor iedereen een basisprogramma. Als we het helemaal niet zouden doen zou je het teveel merken denk ik.’

Anders dan bij de mannen

Volgens Dirkse van den Heuvel blijkt in ieder geval uit de wedstrijden dat de Oranje Dames niet méér krachttraining nodig hebben. ‘Neem deze wedstrijd tegen de Verenigde Staten. Je ziet dat zij 2 keer zo breed zijn, maar ik heb niet het idee dat wij daar last van hebben. Ik denk dat het bij de mannen een ander verhaal is. Dat de fysieke duels daar meer gespeeld worden.’

Lees ook


Wat vind jij? Praat mee...