Toen Ilse in het begin van 2017 debuteerde in de trainingsgroep van Oranje, op trainingsstage naar het Zuid-Spaanse Cádiz, doorliep ze nog altijd de gebruikelijke route die voor een jonge, talentvolle speelster is weggelegd. Maar een paar maanden later nam de carrière van de geboren Nijmeegse een vervelende wending. In de play-offs scheurde ze haar voorste kruisband. Een lange periode van revalideren en enkele nieuwe blessures volgde. De verdediger/middenvelder van Amsterdam zette een punt achter die vervelende periode toen ze op 11 januari 2020 eindelijk mocht debuteren in het grote Oranje, uit tegen China in de Pro League. Daarvoor had ze met haar club als de landstitel en Europa Cup gewonnen.
Europees kampioenschap
2021 Goud, Amstelveen
FIH Pro League
2020-21 Winnaar
2023-24 Winnaar
Instagram: @ilsekappelle
